Większość ludzi niedostatecznie dba o swoje stopy, być może dlatego, że zanadto zadzierają nosa, by je zauważyć. A przecież te pracowite bliźniaki znoszą nas przez całe dziesięciolecia i nie gderają – czego nie można powiedzieć o naszych krewnych.
Hans Magnus Enzensberger, Józefina i ja
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym, ile pracy wykonują stopy każdego dnia? Te skromne części ciała, których tak często nie cenimy, są w rzeczywistości niesamowicie ważne dla codziennego funkcjonowania. Dlatego dzisiaj chciałabym pochylić się nad tematem stóp.
Wiem, myslisz sobie teraz: „ale trywialne!. Bla, bla, bla”
Będąc tak zupełnie szczerą z Tobą… Chciałabym, żebyś te swoje stopy w końcu pokochał, a nie tylko na nie narzekał.
No, cóż mogę na to poradzić. Łączy mnie ze stopami jakaś szczególna więź, którą nie bardzo umiem zrozumieć. Często pacjenci pytają mnie, dlaczego zostałam podologiem? Drugie pytanie jakie do mnie kierują to – jak może Pani zajmować się tak okropnymi sprawami na stopach.
Prawdę mówiąc, to ja nie zadawałam sobie nigdy wcześniej takich pytań. Ja po prostu …
Poszłam za głosem serca i tyle!
Po wielu latach w zawodzie podologa, zaproszona do udziału w pewnym projekcie kobiecym – coś w stylu boskie kobiety przy robocie dla ludu- zostałam zapytana o moje kobiece korzenie. Zauważyłam wtedy, że pochodzę z takiej rodziny. Takiej w której nie mówiło się czułych słówek, ani kocham Cię, a zamiast tego wyrażało się miłość czynami. Głównie poprzez opiekę i troskę.
Opiekując się twoimi stopami, nie zastanawiam się nad ich brzydotą. Bardziej bym powiedziała, że wypatruję ich wewnętrznego piękna. No, cóż poradzę na to, że ja w każdym zawsze widzę coś pięknego i dobrego, nawet jeśli powierzchowność bywa często bardzo zaniedbana.
Ludzie chowają stopy w buty, łykają coś przeciwbólowego i człapią dalej w życie. A powiem Ci, że w stopach zapisana jest cała historia twojego Rodu.
Stopy są rezerwuarem siły, którą otrzymaliśmy od ojca.
A często ignorujemy ich potrzeby i nie dbamy o nie odpowiednio.
Przez stopy odczuwamy stabilność, pewność siebie, powagę i ważność. Przy palcach mamy receptory struktur mózgowych. Najwięcej informacji sensorycznych odbieranych ze stóp do mózgu pochodzi właśnie z palców i pięt. Od ojca dostajemy, także siłę mięśni.
Twoje stopy nie opowiadają tylko o Twoim życiu, mówią także o życiu twoich przodków.
Wiele historii słyszałam od pacjentów. Zaczynają często wizytę od słów: „moja Mama też tak miała, a właściwie Babcia też”, albo „mam takie brzydkie stopy po ojcu”, a czasem mówią „My wszyscy tak mamy w rodzinie”.
Warto wiedzieć, jak bardzo stopy wpływają na zdrowie ogólnie.
Nieprawidłowe obuwie czy zaniedbane stopy mogą prowadzić do poważnych problemów, takich jak bolesne odciski, owrzodzenia, wrastające paznokcie czy nawet deformacje stóp. Te z kolei powodują problemy na wyższych piętrach ciała. Pojawiają się niewiadomego pochodzenia bóle kolan, bioder, pleców, a nawet głowy. A czasami rozwiązanie jest takie proste…
Wystarczy zbadać stopy i nagle przychodzą odpowiedzi na twoje pytania
Zastanawiasz się może, dlaczego Cię bolą uda, gdy kładziesz się na boku, albo dlaczego dobrze się czujesz tylko w butach na niewielkim obcasie. No, właśnie to są konsekwencje, wynikające z zaniedbanych stóp. Nie mówię tu tylko o kremowaniu.
Stopy trzeba wzmacniać i rozciągać równocześnie. Trzeba je też relaksować, szczególnie po dużym wysiłku i to też nie chodzi tylko o to gdy przebiegłeś maraton, ale o codzienne funkcjonowanie na stopach.
Stopy masz dane raz na całe życie!
Traktuj je z szacunkiem i dbaj o nie. Dobre buty, dbanie o higienę to kluczowe elementy utrzymania ich w dobrej kondycji. A zadbane stopy to podstawa zdrowia!
Wszystkie te godziny spędzone na staniu, chodzeniu, bieganiu – sprawiają, że stopy narażone są na pęcherze, grzybicę, odciski, urazy paznokci. A to tylko niektóre z potencjalnych problemów, z którymi możesz się spotkać.
Wiedziałeś, że ludzie oceniają cię po stopach?
Zwróć uwagę, że stopy to nie tylko narzędzie do chodzenia, ale także ważny element wizerunku.
Czy tego chcesz czy nie, ale ludzie Cię oceniają po stopach. Choćbyś był najmądrzejszą osobą na świecie, jeśli nie zadbasz o swoje pierwsze wrażenie, możesz stracić wiele szans i możliwości.
Założę się, że i Ty kogoś oceniłeś po stopach. Nawet jeśli wydawało Ci się, że to niemożliwe, abyś tak robił. Przypomnij sobie choć jedną osobę, której śmierdziały stopy. I jak wtedy zareagowałeś? Chciałeś mieć z nią spotkanie, dłużej pogadać, zrobić interes? Wątpię…
Pamiętaj więc, że stopy zasługują na ciepłą kąpiel w soli i masaż.
Niech stopy staną się bohaterką codziennego życia. Ceń wysoko ich codzienny wysiłek i troszcz się o nie regularnie. Dzięki temu będziesz mógł cieszyć się ich sprawnością przez wiele lat.
A jeśli nie wiesz jak to zrobić to umów się ze mną na wizytę
Pozdrawiam Cię serdecznie!
