O mnie – julia kamieniecka
Nazywam się Julia Kamieniecka. Jestem fizjoterapeutką, dyplomowanym podologiem i profilaktykiem zdrowia. Ukończyłam kierunek Zdrowie Publiczne na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu z wyróżnieniem. Otrzymałam nagrodę Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego za wybitne osiągnięcia naukowe.
Z podologią i szeroko rozumianym zdrowiem człowieka jestem związana od 2007 roku. W 2027 roku minie 20 lat mojej praktyki. Łączę doświadczenie podologiczne i fizjoterapeutyczne z profilaktyką oraz edukacją pacjenta. Uczestniczyłam w szkoleniach z zakresu leczenia ran i profilaktyki wtórnej, a także odbyłam staż w NHS w Walii.
jak pracuję
Dla części osób wizyta podologiczna może być trudna jeszcze przed wejściem do gabinetu. Niepokój mogą wywoływać dotyk, światło, dźwięki urządzeń, rozmowa, obawa przed bólem, utrata kontroli albo wspomnienie wcześniejszego zabiegu. W Podologii NeuroPrzyjaznej uwzględniam również te doświadczenia.
Wizyty prowadzę osobiście. Przed zabiegiem wyjaśniam, co planujemy zrobić i czego można się spodziewać. Możesz zadawać pytania, poprosić o przerwę lub zgłosić swoje granice i potrzeby. Jeśli zabieg może wiązać się z bólem, omawiamy dostępne sposoby ograniczenia dyskomfortu, a znieczulenie rozważamy przy odpowiednich wskazaniach.
W pracy łączę wiedzę i doświadczenie z możliwościami, jakie rozwijające się technologie wnoszą do podologii. Na bieżąco uzupełniam wiedzę o nowe rozwiązania i techniki zabiegowe oraz śledzę aktualne wytyczne i zalecenia, m.in. Polskiego Towarzystwa Leczenia Ran i NICE — brytyjskiego Narodowego Instytutu Doskonałości w Ochronie Zdrowia i Opieki
Ważnym obszarem edukacji zdrowotnej jest także racjonalne stosowanie antybiotyków i przeciwdziałanie antybiotykooporności. W Polsce działania w tym obszarze prowadzi m.in. Narodowy Program Ochrony Antybiotyków (NPOA), którego cele obejmują edukację społeczeństwa i personelu medycznego. W latach 2021–2025 wybrane zadania NPOA realizowano w ramach Narodowego Programu Zdrowia jako Zadanie 6: „Przeciwdziałanie powstawaniu antybiotykooporności u drobnoustrojów”.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o odpowiedzialnym stosowaniu antybiotyków, możesz zajrzeć do sekcji „Pytania dla społeczeństwa” na stronie Narodowego Programu Ochrony Antybiotyków. Znajdziesz tam informacje o tym, kiedy antybiotyki są potrzebne, w jakich sytuacjach ich stosowanie nie jest uzasadnione oraz na co zwracać uwagę podczas kuracji.
Ukończyłam również studia podyplomowe „Zioła i nutraceutyki – ich znaczenie dla zdrowia i gospodarki”. Dzięki tej wiedzy mogę edukować o ziołach, suplementach diety i nutraceutykach oraz o tym, jak krytycznie oceniać informacje dotyczące ich działania. Naturalne pochodzenie nie oznacza, że preparat jest obojętny dla zdrowia. Nie każdy suplement jest potrzebny każdemu, a niektóre preparaty mogą powodować działania niepożądane lub wchodzić w interakcje z lekami. Stosowanie ich bez konkretnej potrzeby, w nadmiernych dawkach lub bez uwzględnienia stanu zdrowia może być szkodliwe. Dlatego decyzje dotyczące suplementacji warto opierać na rzetelnych informacjach, a w razie wątpliwości omówić ze specjalistą.
NCCIH (amerykańskie Narodowe Centrum Zdrowia Komplementarnego i Integracyjnego) ostrzega, że suplementy, także ziołowe, mogą wchodzić w interakcje z lekami i stwarzać ryzyko przy niektórych chorobach lub przy operacji. Zaznacza też, że siła dowodów naukowych jest różna, a produkt kupiony w sklepie może różnić się od tego badanego w badaniach. www.nccih.nih.gov
Diagnostyka i rozwój
Rozwijam wiedzę z zakresu obrazowania dermatoskopowego. Uczestniczyłam we Wrocławiu w IX Konferencji Akademii Dermatoskopii. W gabinecie korzystam z wideodermatoskopii, która pozwala uzyskać duże powiększenie obrazu oraz porównywać zmiany skóry i paznokci podczas kolejnych wizyt. Ułatwia to ich ocenę i monitorowanie przebiegu terapii. Dostępne rozwiązania diagnostyczne i terapeutyczne dobieram do problemu oraz indywidualnych wskazań.
Edukacja zdrowotna
Zależy mi, aby pacjent wychodził z wizyty z lepszym rozumieniem własnego zdrowia. Ważną częścią mojej pracy jest rozwijanie kompetencji zdrowotnych (Health Literacy): uczenie, jak rozumieć sygnały organizmu, korzystać z informacji zdrowotnych, rozpoznawać sygnały alarmowe i świadomie poruszać się między profilaktyką, podologią a opieką lekarską.
Korzystając z zasad Porozumienia bez Przemocy (NVC), uważnie dobieram sposób rozmowy do osoby i jej potrzeb. Przekazuję rzetelne informacje o zdrowiu spokojnie, bez straszenia i oceniania. Zależy mi, aby pacjent rozwijał kompetencje zdrowotne (Health Literacy): lepiej rozumiał swój stan zdrowia, potrafił korzystać z informacji i rozpoznawał dostępne możliwości. Dzięki temu może podejmować świadome decyzje zgodne ze swoimi wartościami, potrzebami i poczuciem bezpieczeństwa.
Zostałam również wyróżniona w plebiscycie Orły Medycyny, opartym na opiniach pacjentów. To dla mnie ważne wyróżnienie, ponieważ odzwierciedla doświadczenia osób korzystających z moich usług.